| << Tammikuu | Helmikuu 2018 | Maaliskuu >> | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| maanantai | tiistai | keskiviikko | torstai | perjantai | lauantai | sunnuntai |
| 29.1. | 30.1. | 31.1. | 1.2. | 2.2. | 3.2. | 4.2. |
|
18:00
Uinti Wellamossa 18-19.30
|
17:30
Kevyt lenkki ulkona ja lihashuolto monnarilla
|
10:00
Pyörätreeni 10-12/13
|
||||
| 5.2. | 6.2. | 7.2. | 8.2. | 9.2. | 10.2. | 11.2. |
|
18:00
Uinti Wellamossa 18-19.30
|
17:30
Palauttava ja huoltava
|
10:00
Pyörätreeni 10-12/13
|
||||
| 12.2. | 13.2. | 14.2. | 15.2. | 16.2. | 17.2. | 18.2. |
|
18:00
Uinti Wellamossa 18-19.30
|
17:30
Juoksuharjoitus
|
10:00
Pyörätreeni 10-12/13
|
||||
| 19.2. | 20.2. | 21.2. | 22.2. | 23.2. | 24.2. | 25.2. |
|
18:00
Uinti Wellamossa 18-19.30
|
17:30
|
10:00
Pyörätreeni 10-12/13
|
||||
| 26.2. | 27.2. | 28.2. | 1.3. | 2.3. | 3.3. | 4.3. |
|
17:30
|
10:00
Pyörätreeni 10-12/13
|
|||||