<< Joulukuu Tammikuu 2018 Helmikuu >>
maanantaitiistaikeskiviikkotorstaiperjantailauantaisunnuntai
1.1. 2.1. 3.1. 4.1. 5.1. 6.1. 7.1.
           
10:00 Pyörätreeni 10-12/13 In0 Out0
8.1. 9.1. 10.1. 11.1. 12.1. 13.1. 14.1.
18:00 Uinti Wellamossa 18-19.30 In0 Out0
17:30 Juoksuharjoitukset In2 Out0
       
10:00 Pyörätreeni 10-12/13 In0 Out0
15.1. 16.1. 17.1. 18.1. 19.1. 20.1. 21.1.
18:00 Uinti Wellamossa 18-19.30 In0 Out0
17:30 Juoksuharjoitus In2 Out0
       
10:00 Pyörätreeni 10-12/13 In0 Out0
22.1. 23.1. 24.1. 25.1. 26.1. 27.1. 28.1.
18:00 Uinti Wellamossa 18-19.30 In1 Out0
17:30 Hölkätään hipposhallille, harjoitus sisällä In2 Out0
       
10:00 Pyörätreeni 10-12/13 In0 Out0
29.1. 30.1. 31.1. 1.2. 2.2. 3.2. 4.2.
18:00 Uinti Wellamossa 18-19.30 In0 Out1
17:30 Kevyt lenkki ulkona ja lihashuolto monnarilla In1 Out0
       
10:00 Pyörätreeni 10-12/13 In0 Out1