<< Elokuu | Syyskuu 2021 | Lokakuu >> | ||||
---|---|---|---|---|---|---|
maanantai | tiistai | keskiviikko | torstai | perjantai | lauantai | sunnuntai |
30.8. | 31.8. | 1.9. | 2.9. | 3.9. | 4.9. | 5.9. |
18:00
Uimaharjoitukset
|
18:00
Juoksu 18 + Uinti harkat 19
|
09:00
Kuntosali
|
||||
10:15
Uimaharjoitukset
|
||||||
6.9. | 7.9. | 8.9. | 9.9. | 10.9. | 11.9. | 12.9. |
18:00
Uimaharjoitukset
|
06:30
Uinnin aamutreenit
|
18:00
Juoksu 18 (omatoimi) + Uinti harkat 19
|
10:15
SM-duathlon
|
|||
13.9. | 14.9. | 15.9. | 16.9. | 17.9. | 18.9. | 19.9. |
18:00
Uimaharjoitukset
|
06:30
Uinnin aamutreenit
|
19:00
Juoksuharkat
|
18:00
Juoksu 18 + Uinti harkat 19
|
17:00
Uintitreenit Alvari
|
||
20.9. | 21.9. | 22.9. | 23.9. | 24.9. | 25.9. | 26.9. |
18:00
Uimaharjoitukset
|
19:00
Juoksuharkat
|
18:00
Juoksu 18 (pikavoima testit) + Uinti harkat 19
|
09:00
Kuntosali (Testit)
|
|||
10:15
Uimaharjoitukset
|
||||||
27.9. | 28.9. | 29.9. | 30.9. | 1.10. | 2.10. | 3.10. |
18:00
Uimaharjoitukset
|
06:30
Australian breakfast (uinti)
|
18:00
Juoksu 18 + Uinti harkat 19
|
10:15
Uimaharjoitukset
|
|||
19:00
Juoksuharkat
|